1. V rozvrhu si vyberte požadovaný termín a typ cvičenia.
  2. Vyplňte svoju e-mailovú adresu.
  3. Zaškrtnite políčko „Nie som robot“.
  4. Kliknite na tlačidlo „Registrovať sa“.
  5. Na uvedenú e-mailovú adresu vám automaticky príde správa. Registráciu potvrďte kliknutím na odkaz uvedený v e-maile.
  6. Po potvrdení e-mailu je vaša registrácia dokončená a miesto na vybranom cvičení rezervované.

Ak sa na prihlásenom cvičení nemôžete zúčastniť, oznámte nám to, prosím, najneskôr jeden deň vopred. Uvoľníte tak miesto ďalšiemu záujemcovi.

Kontakt:
Bc. Natália Šebáková
Telefón: 02/49 284 207, 0915 736822
E-mail: [email protected]

V prípade otázok alebo problémov s registráciou je možné použiť aj e-mailovú adresu [email protected].

Na cvičenie si, prosím, prineste pohodlné oblečenie, ponožky - cvičíme bez obuvi a veľký uterák (približne 60 × 130 cm). Všetky pomôcky vrátane podložky sú zabezpečené.

Odporúčame prísť približne 10 minút pred začiatkom cvičenia, aby ste mali dostatok času na prezlečenie a prípravu.

Necvičte bezprostredne po výdatnom jedle. Ak sa necítite dobre alebo máte príznaky akútneho ochorenia, cvičenia sa nezúčastnite.

Ak sa na prihlásenom cvičení nemôžete zúčastniť, oznámte nám to, prosím, najneskôr jeden deň vopred. Uvoľníte tak miesto ďalšiemu záujemcovi.

Rozvrh cvičenia

← Predchádzajúci týždeň 10.10.2033 – 16.10.2033 Nasledujúci týždeň →
Deň 7:00 (45 min) 10:00 (30 min) 14:15 (45 min)
Pondelok
10.10.2033
 – – –
Utorok
11.10.2033
 – – –
Streda
12.10.2033
 – – –
Štvrtok
13.10.2033
 – – –
Piatok
14.10.2033
 – – –
Sobota
15.10.2033
 – – –
Nedeľa
16.10.2033
 – – –