1. V rozvrhu si vyberte požadovaný termín a typ cvičenia.
  2. Vyplňte svoju e-mailovú adresu.
  3. Zaškrtnite políčko „Nie som robot“.
  4. Kliknite na tlačidlo „Registrovať sa“.
  5. Na uvedenú e-mailovú adresu vám automaticky príde správa. Registráciu potvrďte kliknutím na odkaz uvedený v e-maile.
  6. Po potvrdení e-mailu je vaša registrácia dokončená a miesto na vybranom cvičení rezervované.

Ak sa na prihlásenom cvičení nemôžete zúčastniť, oznámte nám to, prosím, najneskôr jeden deň vopred. Uvoľníte tak miesto ďalšiemu záujemcovi.

Kontakt:
Bc. Natália Šebáková
Telefón: 02/49 284 207, 0915 736822
E-mail: [email protected]

V prípade otázok alebo problémov s registráciou je možné použiť aj e-mailovú adresu [email protected].

Na cvičenie si, prosím, prineste pohodlné oblečenie, ponožky - cvičíme bez obuvi a veľký uterák (približne 60 × 130 cm). Všetky pomôcky vrátane podložky sú zabezpečené.

Odporúčame prísť približne 10 minút pred začiatkom cvičenia, aby ste mali dostatok času na prezlečenie a prípravu.

Necvičte bezprostredne po výdatnom jedle. Ak sa necítite dobre alebo máte príznaky akútneho ochorenia, cvičenia sa nezúčastnite.

Ak sa na prihlásenom cvičení nemôžete zúčastniť, oznámte nám to, prosím, najneskôr jeden deň vopred. Uvoľníte tak miesto ďalšiemu záujemcovi.

Poradňa zdravia

Poradenské centrá ochrany a podpory zdravia všeobecne nazývané ako poradne zdravia poskytujú služby prostredníctvom odborných pracovníkov, ktorí zabezpečujú preventívne vyšetrenia a poradenstvo podľa individuálnych potrieb záujemcov.

Aktivity poradní zdravia sa zameriavajú na zvyšovanie záujmu obyvateľov o vlastné zdravie, poznávanie zdravotných rizík a prevenciu chronických neprenosných chorôb, a to najmä srdcovo-cievnych (vysoký krvný tlak, srdcová či mozgová príhoda), chorôb látkovej premeny (obezita, cukrovka, poruchy metabolizmu tukov) a chorôb nádorových.

Poradenstvo vychádza z vyšetrenia hlavných rizikových faktorov, ktoré súvisia so spôsobom života a odporúčaní v oblasti úpravy životného štýlu podľa individuálnych potrieb záujemcov. 

Poradňa zdravia Úradu verejného zdravotníctva Slovenskej republiky poskytuje bezplatné preventívne vyšetrenia a individuálne poradenstvo zamerané na podporu zdravia, identifikáciu rizikových faktorov a prevenciu chronických neprenosných ochorení. Cieľom je pomôcť záujemcom lepšie poznať svoj zdravotný stav, motivovať ich k zdravšiemu životnému štýlu a podporiť ich pri znižovaní zdravotných rizík.

https://www.uvzsr.sk/web/uvzsr/poradne-zdravia

Objednať sa môžete: